Диета Ангела

Дата добавления: 06.01.2011 · Просмотров: [1263]

 


ml-038 Время соблюдения диеты ангела — 13 дней. Тщательное ее соблюдение гарантирует не просто снижение веса до 8 килограмм, но и нормализацию обменных процессов. «Часы организма перестанут сбиваться, создавая естественный барьер последующему возвращению потерянного веса. диета тонко сбалансирована, потому и рекомендуется многими диетологами.


Идеальной диета Ангела станет для тех, кто не жалует утренних завтраков, но плотно поужинать любитель. А также тем, кто своего стола не может представить без мяса. Первая неделя диеты — активное избавление от лишнего, вторая, как правило, - закрепление результата.



Каждодневное добавление в рацион овощей поставляет необходимые витамины и комплекс жизненно важных веществ организму. Морковь и томаты, содержащие витамин А, помогут поддержать кожу в отличном состоянии и улучшить ее цвет, а клетчатка, которой чрезмерно богаты овощи, будет активно стимулировать работу вашего кишечника.


Рассмотрим, что предлагает диета Ангела на каждый день:


Итак, первые три дня на завтрак предлагается чашка кофе без сахара. Обед первого дня предполагает два вареных яйца, помидорчик и листья зеленого салата. Ужинают нежирной либо отварной говядиной или куриным филе и порцией шпината.


Обед второго дня состоит из говядины, помидора и зеленого салата. Ужинают овощным супом.


День третий предлагает пообедать говядиной с зеленым салатом. Ужинают двумя вареными яйцами с двумя ломтиками ветчины и зеленым салатом.


На следующий день обедают вареным яйцом, морковкой и сыром, а ужинают стаканом кефира и фруктовым салатом.


Меню пятого дня — тертая морковка на завтрак, на обед жареная рыба и помилор, а на ужин говядина с салатом.


На шестой день завтракают также неплотно — кофе с сухариком. Обедают цыпленком и зеленым салатом.


Седьмой день начинается с несладкого чая, в полдень сьедается порция мяса, приготовленного на вертеле и немного салата. Ужин можно сделать любым. Главное — ограничить количество пищи и не добавлять сахар.


Затем меню первых 6-ти дней повторяется, причем порядок их может быть любым.


На все время диеты сахар, соль, алкоголь исключаем. Лучше, если порция мяса будет меньше порции зелени. Вместо салата можно употреблять сельдерей или шпинат, а также листья капусты, спаржу, свежие огурцы. Вместо морковки можно скушать помидор, а кофе по желанию заменяют зеленым или черным чаем. Массаж и физкультура станут лучшим дополнением к диете Ангела.

Диета для мам

Читайте также:

Последние поступления
Диета продадим чтобы похудеть быстро, на 5кг, это средства эффективные, отзывы
Препараты тайские для убрать живот предлагаем быстро похудеть эти препараты по настоящему помогут...
Электромобили детские и велосипед Малыш
Предлагаю недорого б/у: - электромобиль- квадроцикл для детей от 3-х лет, Цвет: красный с желт...
Самые сильные препараты для похудения предлагает аптека, это китайская, Диета 7, чтобы убрать жир
Эффективно похудеть за 28 дней предлагает аптека ру. Это тайские капсулы лекарства для снижения в...
Эффективный способ похудения предлагает аптека низких цен, это тайская, Диета кг, чтобы похудеть
Лучшее средство для похудения без ущерба Вашему здоровью предлагает аптека ру быстро похудеть за ...
Правильное похудение предлагает аптека низких цен, это тайская, Меню диеты, чтобы похудеть
Капсулы IBS для быстро похудеть возможно похудеть за 28 дней без ущерба Вашему здоровью, эти лека...
Китайские для похудения таблетки предлагает аптека, это китайская, Диета 5, чтобы убрать жир
Препараты Regenon 25mg предлагаем для похудения эти лекарства продолжает сжигаться без изнуряющих...
Финские валенки KUOMA
Размер 22 в отличном состоянии , по стельке примерно 14 см, есть много недорогих брендовых вещей ...
Мокасины Aurlandskoen Англия
Стильные новые мокасины Англия, размер 34, размер по стельке 21,5 см, есть много недорогих брендо...
Полуботинки KandaROOS
размер 22 идеальное состояние, есть много недорогих брендовых вещей на сайте http://шопмани.рф/
Пинетки Miss Lovely
на 3-6 мес, размер по стельке 11 см, новые, есть много недорогих брендовых вещей на сайте http://...
Куртка Patrick
На 9-10 лет, осень-весна , рукав внутр. шов 35 см, есть много недорогих брендовых вещей на сайте ...
Куртка Mothercare
на 6-7 лет в идеальном состоянии, рукав внутр. шов 34 см, боковые наружные карманы, весна-осень, ...
Куртка Hippo Hoppo
на 6-7 лет, наполнитель синтепон, весна-осень, рукав внутр. шов 30 см, внутренние и наружные карм...
Комбинезон H&M
На 1-2 мес (56 см), подкладка хлопок , состояние хорошее, есть много недорогих брендовых вещей на...
Ветровка LE PETIT
12 мес на рост 74 см , рукав внутр. шов 20 см, состояние отличное, есть много недорогих брендовых...
Куртка Mothercare
На 6-9 мес, рукав внутр.шов 22 см , состояние новой вещи, есть много недорогих брендовых вещей на...
Мамам на заметку

Правильный макияж на каждый день

Правильный макияж на каждый деньПравильный макияж губ следует начинать с подводки, запомните это правило милые дамы и никогда не нарушайте.

Весенние обновления

Весенние обновления Самый лучший способ бороться с весенним авитаминозом и депрессией - изменить окружающую обстановку.

Все статьи >>>
Обо всем на свете

Составим список

крутые шмоткиНачнем с самого главного. Составьте список того, что уцелело после последней разборки шкафа. На бумаге. Знаю, это звучит скучно, но помяните мое слово, помимо того, что он укажет пробелы в вашем гардеробе, он еще и предотвратит появление чувства стыда после импульсивных покупок.

Дизайн ногтей для свадьбы

Для девушек свадебный день – одно из знаменательных событий в жизни. Разумеется, она желает выглядеть в этот день восхитительно. Для этого нужно потратить немалую сумму денег на шикарное платье, идеальную прическу, макияж и, конечно, роскошный маникюр.

Оформление свадебного стола цветами

Оформление свадебного стола В такой день, как свадьба, важно красиво оформить свадебный зал. Но в украшениях нуждаются не только стены, но и столы. А столы принято украшать цветами – это неотъемлемая часть сервировки в столь значимый день.

Фата готова.

фата Самым изящным и романтичным аксессуаром к свадебному наряду невесты по праву считается фата. Покрывая голову невесты, она символизирует невинность, чистоту, скромность, служит защитой от сглаза и «оберегом» в свадебный день.

Все статьи >>>