Паровая диета

Дата добавления: 06.01.2011 · Просмотров: [1278]

 

Данная диета, если так можно выразиться, «широкого профиля действия». Она способна ка очистить организм, так и помочь восстановлению сил после очистки. Также она мобилизует резервы человека и направляет на борьбу с различными заболеваниями. Особый эффект достигается в избавлении от недугов желудочно-кишечного тракта и печени. Самое главное — паровая диета позволяет распрощаться с килограммами, не изнуряя себя голодом или недоеданием. Кроме того, состояние ваших волос и кожи заметно улучшится, а пищеварительные процессы придут в норму.ml-048

По названию понятно, что диета предусматривает потребление блюд, приготовленных исключительно на пару. Всем известно, что продукты, таким образом, приготовленные, сохраняют в себе полезных веществ на порядок больше. Такие витамины — это натуральный источник жизненных сил. Они усваиваются организмом полностью в отличие от тех же синтетических витаминсодержащих препаратов, плохо подвергаемых усвоению. На пару приготавливают не только овощи, но и мясные и рыбные блюда, однако паровая диета предусматривает отдельное потребление их от углеводсодержащей пищи. Только так можно укрепить защитные силы и восполнить запас витаминов.

Паровая диета Приготовление пищи на пару оставляет нам не только изобилие витаминов в ней, но и различные химические вещества, используемые при выращивании и обработке продуктов. При обычной варке изрядная доля «химии» выделяется и в наш организм не попадает.

Соблюдая парную диету, используйте лишь натуральные органические продукты, выращенные без использования нитратов, гербицидов, пестицидов и прочих вредных веществ. Магазинов, специализирующихся на органических продуктов довольно много, а ряды их приверженцев растут неуклонно.

В деле здорового питания пароварка — ваш главный помощник. Она позволит приготовить одновременно несколько здоровых и сытных блюд. Не забывайте про раздельное потребление мяса и рыбы от круп и овощей. Общая дневная калорийность не должна превышать 1500 ккал. Слишком сильно себя ограничивать не стоит, ведь главная задача диеты — восполнить запасы витаминов.

Калорийность приготовленной на пару пищи невелика, поскольку содержит мало жиров. Углеводную пищу слегка сдабривают оливковым маслом. Это прекраснейший продукт, способствующий очищению и насыщающий организм кислотами омега 3 — растворителей холестериновых бляшек. Мясо и рыба не очень удачно совместимы с жирами. Лучше потреблять их с не крахмалистыми овощами (шпинатом, капустой) или же с зеленью.

Диета для мам

Читайте также:

Последние поступления
Диета продадим чтобы похудеть быстро, на 5кг, это средства эффективные, отзывы
Препараты тайские для убрать живот предлагаем быстро похудеть эти препараты по настоящему помогут...
Электромобили детские и велосипед Малыш
Предлагаю недорого б/у: - электромобиль- квадроцикл для детей от 3-х лет, Цвет: красный с желт...
Самые сильные препараты для похудения предлагает аптека, это китайская, Диета 7, чтобы убрать жир
Эффективно похудеть за 28 дней предлагает аптека ру. Это тайские капсулы лекарства для снижения в...
Эффективный способ похудения предлагает аптека низких цен, это тайская, Диета кг, чтобы похудеть
Лучшее средство для похудения без ущерба Вашему здоровью предлагает аптека ру быстро похудеть за ...
Правильное похудение предлагает аптека низких цен, это тайская, Меню диеты, чтобы похудеть
Капсулы IBS для быстро похудеть возможно похудеть за 28 дней без ущерба Вашему здоровью, эти лека...
Китайские для похудения таблетки предлагает аптека, это китайская, Диета 5, чтобы убрать жир
Препараты Regenon 25mg предлагаем для похудения эти лекарства продолжает сжигаться без изнуряющих...
Финские валенки KUOMA
Размер 22 в отличном состоянии , по стельке примерно 14 см, есть много недорогих брендовых вещей ...
Мокасины Aurlandskoen Англия
Стильные новые мокасины Англия, размер 34, размер по стельке 21,5 см, есть много недорогих брендо...
Полуботинки KandaROOS
размер 22 идеальное состояние, есть много недорогих брендовых вещей на сайте http://шопмани.рф/
Пинетки Miss Lovely
на 3-6 мес, размер по стельке 11 см, новые, есть много недорогих брендовых вещей на сайте http://...
Куртка Patrick
На 9-10 лет, осень-весна , рукав внутр. шов 35 см, есть много недорогих брендовых вещей на сайте ...
Куртка Mothercare
на 6-7 лет в идеальном состоянии, рукав внутр. шов 34 см, боковые наружные карманы, весна-осень, ...
Куртка Hippo Hoppo
на 6-7 лет, наполнитель синтепон, весна-осень, рукав внутр. шов 30 см, внутренние и наружные карм...
Комбинезон H&M
На 1-2 мес (56 см), подкладка хлопок , состояние хорошее, есть много недорогих брендовых вещей на...
Ветровка LE PETIT
12 мес на рост 74 см , рукав внутр. шов 20 см, состояние отличное, есть много недорогих брендовых...
Куртка Mothercare
На 6-9 мес, рукав внутр.шов 22 см , состояние новой вещи, есть много недорогих брендовых вещей на...
Мамам на заметку

Правильный макияж на каждый день

Правильный макияж на каждый деньПравильный макияж губ следует начинать с подводки, запомните это правило милые дамы и никогда не нарушайте.

Весенние обновления

Весенние обновления Самый лучший способ бороться с весенним авитаминозом и депрессией - изменить окружающую обстановку.

Все статьи >>>
Обо всем на свете

Составим список

крутые шмоткиНачнем с самого главного. Составьте список того, что уцелело после последней разборки шкафа. На бумаге. Знаю, это звучит скучно, но помяните мое слово, помимо того, что он укажет пробелы в вашем гардеробе, он еще и предотвратит появление чувства стыда после импульсивных покупок.

Дизайн ногтей для свадьбы

Для девушек свадебный день – одно из знаменательных событий в жизни. Разумеется, она желает выглядеть в этот день восхитительно. Для этого нужно потратить немалую сумму денег на шикарное платье, идеальную прическу, макияж и, конечно, роскошный маникюр.

Оформление свадебного стола цветами

Оформление свадебного стола В такой день, как свадьба, важно красиво оформить свадебный зал. Но в украшениях нуждаются не только стены, но и столы. А столы принято украшать цветами – это неотъемлемая часть сервировки в столь значимый день.

Фата готова.

фата Самым изящным и романтичным аксессуаром к свадебному наряду невесты по праву считается фата. Покрывая голову невесты, она символизирует невинность, чистоту, скромность, служит защитой от сглаза и «оберегом» в свадебный день.

Все статьи >>>