Суповая диета

Дата добавления: 06.01.2011 · Просмотров: [1525]

 

Суповая диета

Суповая диета Суповая диетадиета удивительно парадоксальная, построенная на принципе: «Чем больше съешь, тем быстрее похудеешь». Отказаться от привычного количества пищи и ходить голодом предельно сложно, поэтому суповую диету можно назвать щадящей. Еще одна приятность — быстрое снижение веса. Без изнурительных жестких правил вы стремительно потеряете вес. Неделя суповой диеты (второе название «Боннский суп») избавит от 5-10 килограммов. Самое главное, что никакого вреда такой режим питания просто не может принести кроме, пожалуй, случаев аллергии на входящие в рецепты продукты или же невозможность любых пищевых ограничений. Однако такие ситуации редки. Напротив, «рабочая неделя» пройдет в тонусе и высоком уровне жизненных сил, а настроение будет поднимать радость от потерянных килограммов.

В основе диеты жиросжигающий суп, приготовить который довольно легко. Нарезаются овощи: 6 средних луковиц, кочан капусты средних размеров, несколько помидоров, пучок сельдерея и 2 зеленых перца. Овощи заливаются водой, доводятся до кипения, затем еще 10 минут варятся, после чего огонь уменьшат и доваривают до размягчения овощей. Думаете, соли в супчике не место? Напротив, в него легко можно кубик бульона добавить, посолить, поперчить, полить соусом. Выберите сами любимую приправу. Когда чувство голода подступает, нужно есть данный суп. Но это отнюдь не единственная еда на всю неделю. Есть еще много продуктов, которые в определенных количествах могут добавляться к пище. К примеру, в первый день разрешаются фрукты (бананы, правда, исключают), а во второй - овощи (кроме кукурузы и бобовых). День четвертый позволяет побаловать себя молоком (главное — низкая жирность). Постная говядина позволяется на пятый день, а также на шестой (вместе с овощами). В последний день можно есть коричневый рис также с овощами. Но основой диеты должен оставаться жиросжигающий суп. ml-041

Убрать 5-10 килограмм при соблюдении этих условий более чем реально. Достигнув отметки «минус восемь килограмм» следует остановиться и прервать диету на два дня. Затем можно повторить семидневную диету. При суповой диете противопоказаны: газированные напитки, хлеб, любое количество алкоголя. Добавлять жир при приготовлении пищи нельзя. Еще раз — алкоголя ни капли! Взвешивание проводите утром. Килограммы вы потеряете легко, так как меню довольно разнообразно, а чувство голода  и недоедание не будут изнурять ваш организм.

Диета для мам

Читайте также:

Последние поступления
Диета продадим чтобы похудеть быстро, на 5кг, это средства эффективные, отзывы
Препараты тайские для убрать живот предлагаем быстро похудеть эти препараты по настоящему помогут...
Электромобили детские и велосипед Малыш
Предлагаю недорого б/у: - электромобиль- квадроцикл для детей от 3-х лет, Цвет: красный с желт...
Самые сильные препараты для похудения предлагает аптека, это китайская, Диета 7, чтобы убрать жир
Эффективно похудеть за 28 дней предлагает аптека ру. Это тайские капсулы лекарства для снижения в...
Эффективный способ похудения предлагает аптека низких цен, это тайская, Диета кг, чтобы похудеть
Лучшее средство для похудения без ущерба Вашему здоровью предлагает аптека ру быстро похудеть за ...
Правильное похудение предлагает аптека низких цен, это тайская, Меню диеты, чтобы похудеть
Капсулы IBS для быстро похудеть возможно похудеть за 28 дней без ущерба Вашему здоровью, эти лека...
Китайские для похудения таблетки предлагает аптека, это китайская, Диета 5, чтобы убрать жир
Препараты Regenon 25mg предлагаем для похудения эти лекарства продолжает сжигаться без изнуряющих...
Финские валенки KUOMA
Размер 22 в отличном состоянии , по стельке примерно 14 см, есть много недорогих брендовых вещей ...
Мокасины Aurlandskoen Англия
Стильные новые мокасины Англия, размер 34, размер по стельке 21,5 см, есть много недорогих брендо...
Полуботинки KandaROOS
размер 22 идеальное состояние, есть много недорогих брендовых вещей на сайте http://шопмани.рф/
Пинетки Miss Lovely
на 3-6 мес, размер по стельке 11 см, новые, есть много недорогих брендовых вещей на сайте http://...
Куртка Patrick
На 9-10 лет, осень-весна , рукав внутр. шов 35 см, есть много недорогих брендовых вещей на сайте ...
Куртка Mothercare
на 6-7 лет в идеальном состоянии, рукав внутр. шов 34 см, боковые наружные карманы, весна-осень, ...
Куртка Hippo Hoppo
на 6-7 лет, наполнитель синтепон, весна-осень, рукав внутр. шов 30 см, внутренние и наружные карм...
Комбинезон H&M
На 1-2 мес (56 см), подкладка хлопок , состояние хорошее, есть много недорогих брендовых вещей на...
Ветровка LE PETIT
12 мес на рост 74 см , рукав внутр. шов 20 см, состояние отличное, есть много недорогих брендовых...
Куртка Mothercare
На 6-9 мес, рукав внутр.шов 22 см , состояние новой вещи, есть много недорогих брендовых вещей на...
Мамам на заметку

Правильный макияж на каждый день

Правильный макияж на каждый деньПравильный макияж губ следует начинать с подводки, запомните это правило милые дамы и никогда не нарушайте.

Весенние обновления

Весенние обновления Самый лучший способ бороться с весенним авитаминозом и депрессией - изменить окружающую обстановку.

Все статьи >>>
Обо всем на свете

Составим список

крутые шмоткиНачнем с самого главного. Составьте список того, что уцелело после последней разборки шкафа. На бумаге. Знаю, это звучит скучно, но помяните мое слово, помимо того, что он укажет пробелы в вашем гардеробе, он еще и предотвратит появление чувства стыда после импульсивных покупок.

Дизайн ногтей для свадьбы

Для девушек свадебный день – одно из знаменательных событий в жизни. Разумеется, она желает выглядеть в этот день восхитительно. Для этого нужно потратить немалую сумму денег на шикарное платье, идеальную прическу, макияж и, конечно, роскошный маникюр.

Оформление свадебного стола цветами

Оформление свадебного стола В такой день, как свадьба, важно красиво оформить свадебный зал. Но в украшениях нуждаются не только стены, но и столы. А столы принято украшать цветами – это неотъемлемая часть сервировки в столь значимый день.

Фата готова.

фата Самым изящным и романтичным аксессуаром к свадебному наряду невесты по праву считается фата. Покрывая голову невесты, она символизирует невинность, чистоту, скромность, служит защитой от сглаза и «оберегом» в свадебный день.

Все статьи >>>